家庭干预训练核心-调动自身动机

    当我们提到孤独症家庭干预的时候,往往首先想到的是怎么去管理好孩子,然而, 杜佳楣老师在讲座中首先告诉我们的是:作为家长,我们一定要先把自己的动机调动起来,当自己的发动机马力十足之后,才能更好地帮助孩子。

    家庭干预训练核心-调动自身动机

    关于如何调动我们自身的动机, 杜佳楣老师提到的方法总结如下4种方法:控环境、抢时间、学方法、找刺激。

    1、控环境

    做好前提控制,为自己和孩子创造一个良好的学习环境。比如断掉有线电视就是一个很好的开端。

    2、抢时间

    孩子的年龄一天天在增长,作为家长,我们要充分利用好每一分每一秒,尽快帮孩子提高能力。

    3、学方法

    发奋读书、多听优秀的讲座、参加专业的家长培训、多向专家请教、并且尽快掌握自己给孩子做训练的实操技能。

    4、找刺激

    找刺激又可以分为外部刺激和内部刺激两种。外部刺激方面,比如多和同龄的普通孩子接触,看到别人家的孩子那么灵光,就能更加激励自己努力赶上。也可以从内部找到刺激,挖掘出自己内心深处的不安、焦虑,甚至是恐惧,把它们转化成鞭策自己全心投入的动力。

    转载自:杜佳楣老师讲座

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