5种食物可能使自闭症情况更糟糕

1、乳制品

当酪蛋白(乳制品中的一种蛋白质)与胃酸混合时,会产生一种叫做外啡肽的物质。外啡肽与阿片受体位点结合,可导致无数的麻烦 – 脑雾,空间,无法集中注意力,以及对疼痛的麻木。当患有ASD的人从他们的饮食中去除乳制品时,他们开始说话更多,他们的活动过度减少,肠道问题得到解决。

2、谷蛋白

在谷物中发现的蛋白质混合物,如小麦,大麦和黑麦,麸质可以在摄入时增加炎症。事实上,身体可以产生针对麸质的抗体,它可以激发或激发你的大脑。麸质似乎特别负面地影响小脑的功能。研究人员发现那些患有ASD的人的小脑功能已经衰减,如果持续吃这类食物,会使情况变得更糟。

3、玉米

在美国饲养的玉米中有85%是用农药饲养的。此类情况在中国同样更加严重,此外,它具有任何谷物中最不健康的脂肪酸特征。玉米不是蔬菜。已经发现玉米是多达22种不同真菌的滋生地。没有任何真正有益的东西,许多可能来自吃玉米的有害物质。

4、糖

糖类食品可以促进炎症,它还会增加不规则的脑细胞发射,而且非常容易爆发。对于许多患有ASD的人来说,很可能他们的大脑中含有某种类型的胰岛素,所以当他们消耗糖时,胰岛素的损害就会被放大。避免糖和精制碳水化合物以及增加瘦肉蛋白可以显着提高浓度和判断力,并减少情绪冲动。

5、人工成分

这些东西不是真正的“食物”,这里列出许多食品。我们需要避免使用所有添加剂,防腐剂,染料和人工色素,人造香料和人造甜味剂,这样才有益孩子健康。